“蔗”里真甜！企石博夏村的甘蔗进入成熟期

　　甘甜多汁，汁水鲜美。这个被称为“糖水仓库”的水果——甘蔗，又到了成熟的季节~

　　走进企石博夏村，成片的甘蔗林在秋日里焕发着勃勃生机，宛如一道道的“甜蜜风景线”。棵棵甘蔗挺拔郁葱、长势喜人，一根根节长粗壮的甘蔗在风中笔直挺立，翠绿的甘蔗叶随风起舞，一派丰收的喜人景象。

　　趁着好天气，蔗农在蔗田辛勤地忙碌着，为甘蔗上市做好准备。脸上洋溢着丰收的喜悦。据蔗农洪叔介绍，甘蔗在每年的3月份种下，待到11月“上糖”完成，便是最佳的赏味期。预计11月底可以大量上市。

　　甘蔗属于冬令水果，不仅能给人带来甜蜜享受，还是一味治病良药。中医认为，甘蔗味甘性平，有清热生津、润燥和中、滋阴解毒的功效。甘蔗养生功效多。

　　《食疗本草》记载，甘蔗能“主补气，兼下气”。可见冬季食用甘蔗不仅能为身体补充水分，还有保健养生功效。

　　甘蔗含有的纤维能够刺激肠道蠕动，润肠通便。如果觉得燥热、小便不顺畅、口渴等，吃点甘蔗能够滋阴润燥、清热解毒。甘蔗可醒酒护肝，对酒后烦躁等不适症状有较好作用。不过，食用甘蔗后要及时漱口，以免过多的糖分在口腔滞留引起龋齿和口腔溃疡。

　　需要注意的是，身体虚寒人群、糖尿病患者要慎吃甘蔗。吃甘蔗时如遇到甘蔗发红或者内芯有红丝等变质现象，应马上丢弃，切不可继续食用。

　　来源：南方+